Його присутність додає тренуванням особливого драйву та відповідальності, адже кожен рух у воді під наглядом титулованого спортсмена стає кроком до самовдосконалення, сили та витривалості. Для юних ліцеїстів це унікальний шанс перейняти досвід професіонала світового рівня і відчути, що шлях до успіху завжди починається з щоденної праці над собою.

Заняття у басейні вже стають для першокурсників регулярною практикою. На них вони не лише вдосконалюють техніку плавання, а й вчаться правильно дихати, розподіляти сили, підтримувати командний дух. Сергій Фролов пояснює кожен рух детально й доступно, демонструє вправи, звертає увагу на індивідуальні особливості кожного ліцеїста. Завдяки цьому учні відчувають себе не просто слухачами, а повноцінними учасниками процесу, де важливий результат кожного.

Особливу увагу спортсмен приділяє дисципліні та витривалості — якості, що є ключовими для майбутніх захисників України. Адже плавання — це не тільки фізична підготовка, а й тренування сили волі, вміння зберігати спокій у стресових умовах, контролювати своє тіло й думки.

Ліцеїсти зізнаються, що заняття з олімпійським чемпіоном надихають їх працювати над собою ще більше. Адже бачити поруч людину, яка власною наполегливістю досягла світових вершин, — це найкраща мотивація. Хлопці й дівчата охоче діляться враженнями, відзначаючи, що кожне тренування стає для них маленьким викликом, який приносить задоволення і відчуття перемоги.

Важливим є й те, що такі зустрічі розширюють кругозір ліцеїстів. Вони мають змогу дізнатися від Сергія Фролова про його спортивний шлях, складнощі й перемоги, отримати поради, як поєднувати навчання зі спортом, не боятися труднощів і завжди рухатися вперед.

Заняття з плавання під керівництвом олімпійського чемпіона — це більше, ніж фізичні вправи. Це школа характеру, де виховуються лідери, готові працювати в команді, ставити високі цілі й досягати їх.